近日，历城区实验小学邀请历城区儿童青少年近视防控中心（暨济南爱尔眼科医院）专家入校开展教师眼保健操规范指导。
培训会上，济南爱尔眼科医院张先森主任首先详细阐述了近视的成因、危害及预防的重要性。据国家卫生健康委员会相关调查数据显示，2020年中国儿童青少年近视患病率为52.7%，其中小学生为35.6%，我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势。6-11岁是孩子的用眼高峰期，也是生长发育较快的阶段，近视增长的速度也相对较快，因此小学阶段是近视预防的重要时期。学生们通过做眼保健操可对眼部周围穴位进行按摩，来通经活络、缓解视疲劳、放松眼部肌肉，从而达到预防近视的作用。
随后，张先森重点对眼保健操的每一个动作进行了细致讲解与示范。从穴位定位的准确性到动作幅度的合理性，从按压力度的适中到呼吸节奏的配合，每一个细节都力求精准到位。为了更好地让老师们掌握技巧，张主任还采取了分组教学的方式，亲自纠正老师们在练习过程中的不规范动作，确保每位老师都能熟练掌握并正确传授给学生。